現(xiàn)代人由于飲食結構的不合理和不當?shù)纳盍晳T，導致人體的鈣元素流失或不被吸收，使得我們中的大多數(shù)人都存在缺鈣的現(xiàn)象，尤以女性和中老年人為代表，骨折疏松、四肢無力、身體消瘦、關節(jié)疼痛等都是缺鈣的臨床表現(xiàn)。一般解決缺鈣問題的途徑是通過加強體育鍛煉、陽光照射或藥物補給。