鈣是骨骼的主要組成部分，鈣的總量在青少年時(shí)期一直增加，到30歲左右達(dá)到頂峰，之后流失就會(huì)逐漸增加。鈣的流失會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，鈣和維生素D對(duì)于骨骼健康以及減輕骨質(zhì)疏松有著積極作用。由于我國(guó)居民普遍存在缺鈣現(xiàn)象，為了兒童的健康成長(zhǎng)，成年人和老年人的身體健康，重視補(bǔ)鈣已刻不容緩，因此現(xiàn)代人會(huì)選擇服用一定的鈣鎂片來(lái)滿足人體的基本需求。鈣鎂片的主要成分是鈣和鎂，鎂是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。那么，鈣鎂片有什么副作用嗎?
鈣鎂片屬于營(yíng)養(yǎng)食品類,就象我們每天吃的三餐一樣,對(duì)我們身體沒(méi)有任何副作用。并且它為濃縮的產(chǎn)品,一片就含有鈣206.7mg鎂108.3mg,效果很好的。
鎂可以幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)(天然鎮(zhèn)靜劑)，維持正常的肌肉、心肌和神經(jīng)活動(dòng);有助于人體對(duì)鈣的吸收和利用，有效預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒;有利于蛋白質(zhì)、脂肪代謝，以及DNA(遺傳基因)的組成;防止鈣在軟組織中沉淀，減少肝、膽、腎結(jié)石。
鈣鎂片含有鈣、鎂、維生素D這三種成分，能有效保持牙齒堅(jiān)固，增強(qiáng)骨質(zhì)，舒緩神經(jīng)緊張，緩和失眠癥，還對(duì)預(yù)防高血壓，老年癡呆癥、結(jié)腸癌等有明顯效果。它有助于降低膽固醇水平，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。紐崔萊鈣鎂片還含紐崔萊獨(dú)有的紫花苜蓿濃縮素，外層覆有紐崔萊片衣，在放置的過(guò)程中可保持新鮮，避免營(yíng)養(yǎng)成份的流失，服用時(shí)比較容易吞咽。
目前還沒(méi)有關(guān)于服用鈣鎂片后產(chǎn)生副作用的相關(guān)報(bào)道，大家可以放心使用，但在使用時(shí)應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)師意見(jiàn)服用，不可以過(guò)量，因?yàn)殁}也不能濫補(bǔ)充，不缺鈣的熱就不要多補(bǔ)鈣，鈣多了會(huì)造成血鈣過(guò)高的疾病。如有任何疑問(wèn)和不解，可登陸東方醫(yī)藥網(wǎng)！歡迎您的關(guān)注！
