2013年新年開始，在某天玩手機(jī)時脖子突然很僵硬（其實那段時間一直低頭看手機(jī)，還有那段時間經(jīng)常長時間電腦操作，本人做設(shè)計，需要用電腦作圖，設(shè)計師多數(shù)有頸椎病，職業(yè)病。），以為勞累，沒有重視，后來很快的發(fā)現(xiàn)脖子不對勁了，非常痛，坐著不到10分鐘就開始痛，然后很痛，躺下也痛，站著也痛，那段時間真的痛到無法生活，上課基本上沒發(fā)上了，坐不了，不斷調(diào)整姿勢，但還是痛。

　　頸椎病要怎么有效的治療呢？生活總是會出現(xiàn)頸椎不舒服的地方，一旦沒有好好的休息和護(hù)理，就是會出現(xiàn)頸椎病。那我們應(yīng)該怎么治療和護(hù)理頸椎病呢。

　　頸椎病如果排除一些器質(zhì)性的改變，只是從單純的體態(tài)和生活習(xí)慣所引起的一些急性或者慢性的損傷出發(fā)，常見的頸椎病都是因為不良的姿勢和體態(tài)引起了頸椎出現(xiàn)不良的曲度，進(jìn)而頸椎周圍的軟組織或者椎間盤或者由于關(guān)節(jié)的紊亂等壓迫到神經(jīng)、血管、交感神經(jīng)等引起的頭暈、頭痛、惡心、頸椎活動度減小、視力下降、手臂發(fā)麻、手臂無力、肩背部疼痛等。

　　治療頸椎病我們建議中藥外貼有效治療加上后期頸椎鍛煉。頸椎病這樣的慢性損傷骨骼疾病，中藥外貼消除炎癥，有很好的治療效果。王九正黑膏藥治療頸椎患者很多。一般3到5貼疼痛有所緩解。