東方醫(yī)藥網(wǎng)提醒糖尿病患者要想維持自己的健康，必須要注意自己的身體，在生活中，每天要做好一些事情，以求保持健康。
1、按規(guī)定時(shí)間和劑量服藥。糖尿病病人一定要掌握好服藥時(shí)間，否則，就可能起不到降糖效果。另外，擅自停藥還可能引起血糖驟然升高，產(chǎn)生酮癥酸中毒，以致昏迷，甚至危及生命。因此，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生要求的方法和劑量堅(jiān)持服藥，而藥物劑量的調(diào)整，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、監(jiān)測(cè)血糖。如果有高血壓還需監(jiān)測(cè)血壓，盡量每天監(jiān)測(cè)，如果不能保證每天，一個(gè)星期也應(yīng)保證3次左右。如果出現(xiàn)血糖、血壓波動(dòng)，應(yīng)查清原因，并及時(shí)就診，請(qǐng)?？漆t(yī)師判斷是否要調(diào)整藥物和藥量。
3、按時(shí)定量飲食?？偟膩?lái)說(shuō)，糖尿病患者應(yīng)少食多餐，嚴(yán)格控制高脂食品、保證適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和充足維生素?cái)z入。
4、勤查腳。糖尿病足是常見(jiàn)的糖尿病的并發(fā)癥，危害很大，因此糖尿病患者應(yīng)該每天檢查足部情況，發(fā)現(xiàn)有皮裂、磨傷、水皰、雞眼、甲溝炎、甲癬等，不可掉以輕心，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。
5、糖尿病患者進(jìn)食還應(yīng)避免以下3個(gè)誤區(qū)：1.主食吃得越少越好。有的患者由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿足需要，造成營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓癥。2.有的患者不吃主食，卻對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)不加控制，導(dǎo)致血糖過(guò)高。3.吃咸的血糖不會(huì)升高。市面上出售的咸面包、咸餅干以及針對(duì)糖尿病設(shè)計(jì)的專用甜味劑食品，雖然都不含蔗糖，但它們都屬于碳水化合物，也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。因此，吃咸的也應(yīng)計(jì)入食物總熱量。4.多吃點(diǎn)東西無(wú)所謂，只要多吃藥就可控制血糖。其實(shí)，這樣做不僅會(huì)使飲食治療形同虛設(shè)，更會(huì)加重胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加低血糖及藥物副作用的發(fā)生
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是控制糖尿病病情的一個(gè)行之有效的手段。但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過(guò)大，每周至少3—5次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)20—30分鐘，貴在堅(jiān)持。
另外，糖尿病患者不宜空腹晨練，一方面清晨氣溫較低，容易發(fā)生心腦血管意外；另外有可能發(fā)生低血糖昏迷。
東方醫(yī)藥網(wǎng)提醒糖尿病患者要注意自己生活，導(dǎo)致血糖升高的事情發(fā)生，維持自己的健康。