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你身體內(nèi)的寒氣究竟從哪來
發(fā)布日期:2014-11-07 | 瀏覽次數(shù):
    東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀:許多人知道,自然界的寒熱是一個溫度概念,它的本質(zhì)是分子無規(guī)則運動的劇烈程度。其實,人體的寒熱也與之類似,只不過中醫(yī)認為,機體由氣構(gòu)成,這團氣“動則生熱,靜則生寒”。身體有寒實際上是氣機偏于靜止,活力不足的表現(xiàn)。
  體寒的人往往比較怕冷,手足冰涼。脾胃有寒,便不敢吃偏涼的食物,經(jīng)常腹痛腹瀉;腎有寒,除腹瀉以外還會小便清長;肝有寒,可能會氣逆產(chǎn)生嘔吐感,或頭頂痛等。
 
  寒氣的來源有很多,總體可以分為內(nèi)寒和外寒。寒的本質(zhì)是氣機靜止,內(nèi)寒就是因體弱造成氣機無力運動,一般伴有虛證表現(xiàn),如氣短乏力,面色白等;外寒是由于外界寒氣侵犯到機體,使機體內(nèi)部的氣機受阻,運行緩慢,這種情況一般會有兩種發(fā)展趨勢:體質(zhì)虛弱者會向寒的方向發(fā)展下去,而體質(zhì)壯實者,正氣會和外寒爭斗,爭斗過程中伴隨氣的運行加速,會表現(xiàn)出熱象來,這就是中醫(yī)常說的寒邪“郁而化熱”。
  人體有一些部位容易受寒,需要多加保護。腹部是足三陰經(jīng)循行的部位,對寒邪的抵抗力較弱,所以睡覺時應注意蓋好被子,避免著涼出現(xiàn)腹痛腹瀉。其次是下肢,足三陰經(jīng)是從人體下肢內(nèi)側(cè)循行入腹的,寒邪可從下肢沿著經(jīng)脈到達腹部。有些年輕人喜歡一年四季光著腳走路,這就給寒邪入侵提供了方便,應當注意避免。頭部和背部是陽經(jīng)循行的部位,有一定的抵抗力,但是因為正邪在此交爭,卻容易出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等現(xiàn)象,因此也不能掉以輕心,平時應注意頭發(fā)吹干再出門,夜里睡覺避免頭背受風。
  內(nèi)寒和外寒有不同的祛除方法,內(nèi)寒要溫,可將干姜、白術(shù)、人參等溫中益氣的藥物煎湯服用;外寒要散,微微出汗就能把寒邪趕走,可以服用荊防敗毒散以發(fā)散風寒,或?qū)⒙辄S、桂枝、生姜等藥物煎湯飲用。

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