東方醫(yī)藥網導讀：在口腔門診中，“塞牙”的病人有很多。這看似只是小問題，但給人帶來的痛苦可不小。南京市口腔醫(yī)院口腔修復科主任醫(yī)師俞青提醒，塞牙，即食物嵌塞，易導致局部牙周組織炎癥和破壞，引起牙齦退縮、齲病、口臭，會引起急性牙周膜炎、牙齦膿腫，病人自覺疼痛和出血。引起食物嵌塞多是因為相鄰牙鄰面之間接觸不正常，牙面過度磨損或牙齦萎縮。另外，當牙患齲病，形成齲洞時，也易導致食物嵌塞。當嵌入的食物接觸牙髓神經時，病人是感到非常疼痛的。

　　

    臨床上檢查食物嵌塞的原因時，常可發(fā)現多個因素并存。食物嵌塞后吃東西就成為一種負擔了，該怎么辦呢？口腔專科醫(yī)生通常采用調磨牙、冠修復、正畸、齲病治療充填等方法來逐一解決。通過治療后，部分病人食物嵌塞癥狀消失。但有部分病人食物嵌塞癥狀仍然存在，這時就需要靠病人自己借助于牙簽和牙線。

　　

    最好選橫斷面為扁圓形或三角形的牙簽

　　

    使用牙簽也是有講究的，牙簽要選擇質地較硬，不易折斷，表面光滑，沒有毛刺及橫斷面為扁圓形或三角形的牙簽，最好是購買市售成品牙簽，要注意保持清潔，不要用不干凈的小木棍、鐵絲、大頭針或火柴棍來代替。牙簽最好用于牙間有空隙存在的情況下，牙簽以45度角進入，尖朝向咬東西的牙面，側緣接觸于間隙的牙齦。然后用牙簽的側緣沿著牙面刮凈牙面，特別是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙簽尖及側緣刮剔，并可將牙面磨光。如果有食物纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出，然后漱口。如果牙齦乳頭正常，牙簽只限于用在牙齦溝內，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易嵌塞。

　　

    沒有牙線時，也可用縫衣的細絲線代替

　　

    牙線有尼龍線、絲線或滌線，口腔科專用線是一種蠟線。沒有牙線時，也可用縫衣的細絲線代替。使用時，取一段適當長的牙線，把它的兩端分別繞在兩手的中指上，用拇指和食指拉緊，中間留出數厘米長的距離，用緩和的拉鋸樣的動作，將牙線拉入嵌塞食物的牙縫處。切勿用力過大，以免損傷牙齦。然后拉緊牙線，沿著牙縫前后左右方向緩和地拉牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出，如果把牙線緊貼牙面成“c ”字形，緩和地從牙根向牙冠方向移動，也可清除附著在牙面上的牙垢和菌斑。取出牙線后，用水漱口，以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣。