東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:膠原蛋白(也稱膠原)是細(xì)胞外基質(zhì)的一種結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì),英文名“collagen”,由希臘文演化而來(lái),多糖蛋白,呈白色,含有少量的半乳糖和葡萄糖,是細(xì)胞外基質(zhì)(ECM)的主要成分,約占膠原纖維固體物的85%。膠原蛋白是動(dòng)物體中普遍存在的一種大分子蛋白,主要存在于動(dòng)物的結(jié)締組織(骨、軟骨、皮膚、腱、韌等)中,占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%~30%,相當(dāng)于體重的6%。在許多海洋生物,如魚(yú)類的皮,占其蛋白質(zhì)含量甚至高達(dá)80%以上。對(duì)機(jī)體和臟器起著支持、保護(hù)、結(jié)合以及形成界隔等作用。除了生物力學(xué)方面的以外,還具有諸如信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)、生長(zhǎng)因子與細(xì)胞因子的運(yùn)輸?shù)裙δ堋?div>
人體皮膚中膠原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分,支撐細(xì)胞,使細(xì)胞豐滿、水盈,讓皮膚看起來(lái)充滿彈性、細(xì)膩又光滑。
膠原蛋白對(duì)美容護(hù)膚的功效
膠原蛋白是修復(fù)受損組織的重要原料物質(zhì)。當(dāng)真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂后,對(duì)表皮的支撐作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,這樣皺紋就產(chǎn)生了?,F(xiàn)在,小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料,能做到滋潤(rùn)肌膚,賦予其平滑感覺(jué),因此被稱為“骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉”,可以說(shuō)是真皮層強(qiáng)有力的后盾,其對(duì)皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護(hù)膚類化妝品中,與其它原料配伍性佳,對(duì)受損肌膚有效好的修復(fù)作用??诜兡z原蛋白1個(gè)月后,肌膚變得細(xì)膩、潤(rùn)滑、細(xì)小皺紋得到很好的舒展,膚色有所增白。
如何補(bǔ)充膠原蛋白
1、口服含膠原蛋白的食物
骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等都屬于膠原蛋白食物。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分,且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皺紋,皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見(jiàn)影,但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收,因此其功效只能維持半年至一年,而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用。
3、口服小分子膠原蛋白肽
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法,但需要注意的是最好是純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小于1000道爾頓),才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚,重建膠原蛋白層。