東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：俗話說，一日三棗，長生不老?？梢娂t棗好處驚人。特別對(duì)于女性朋友來說，紅棗有改善面色，補(bǔ)中益氣、安中養(yǎng)脾的功效。而紅棗粥，最適宜于貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導(dǎo)致的面容憔悴、皮膚萎黃者食用。經(jīng)常服食可使膚色紅潤，有美容駐顏之效。此外，還可將紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。不過，生吃紅棗，棗皮會(huì)滯留在腸道中不易被排出，因此吃棗時(shí)最好吐棗皮。實(shí)習(xí)生 陳佳慧 記者 柳揚(yáng)