辦公族常常一坐就是幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),這使他們經(jīng)常處于疲勞的狀態(tài),血液不暢通,活動(dòng)量不大。長(zhǎng)時(shí)間坐著腹部容易長(zhǎng)出很多肥肉,而且身體抵抗力也會(huì)下降。小編向辦公族推薦幾款不錯(cuò)的減肥茶。
1、雙烏茶
原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
2、玉盤(pán)葫蘆茶
原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克。
制法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末,混入茶葉中。欲飲時(shí),可取少量沖泡,反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。
3、清絡(luò)飲
原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:
①用紗布將干荷葉,絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用。
②砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。
大部分人減肥是為了美麗和健康,在醫(yī)學(xué)上,肥胖已經(jīng)被認(rèn)為是一種疾病,嚴(yán)重影響著我們的健康。而減肥茶是一種不錯(cuò)的減肥方式,小編推薦選擇正規(guī)的減肥茶廠家,購(gòu)買正品減肥茶。東方醫(yī)藥網(wǎng)提供最權(quán)威的減肥茶招商信息,歡迎咨詢。