2018年三伏時(shí)間表

  2018年初伏時(shí)間：2018年7月17日——2018年7月26日，為初伏，10天

  2018年中伏時(shí)間：2018年7月27日——2018年8月15日，為中伏，20天

  2018年末伏時(shí)間：2018年8月16日——2018年8月25日，為末伏，10天

  什么是濕

  身邊總有人在談?wù)摑?，可是濕到底是什么?

  濕是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，為“六淫(六邪)”的一種，六淫分別是“風(fēng)、寒、濕、燥、火、暑”，是自然界六種不同的氣候變化，屬于外感病因，有著外感性、季節(jié)性、地域性、相兼性的特點(diǎn)。這里特別說(shuō)一下相兼性，指的是六淫即可單獨(dú)致病，又可混雜致病。

  因?yàn)闈駥訇?，所以容易損傷陽(yáng)氣，阻遏氣機(jī)，而且濕性重濁黏滯，“如油入面”，非常難以祛除，中醫(yī)素有“千寒易去，一濕難除”的說(shuō)法。

  濕氣重會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀

  體內(nèi)濕氣重的人往往感覺(jué)身體沉重四肢無(wú)力， 困倦沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起濕疹或皮癬、色斑加重、大便不成形，容易黏在馬桶上，沖不干凈，情緒煩躁易怒、精神不振、等種癥狀。

  濕氣重怎么辦

  在六淫之中，以“濕”最為難纏。濕也是長(zhǎng)夏的主要致病因素，此時(shí)天氣熾熱，雨水又多，是一年中濕氣最盛的季節(jié)。所以，趁著三伏天，把體內(nèi)濕氣逼出來(lái)，是最好的時(shí)機(jī)。在我國(guó)南方，歷來(lái)有食用蛇肉養(yǎng)顏排毒祛濕的習(xí)俗，而現(xiàn)在，有了更方便的辦法，可以選用苗老吉清膚堂出品的雙蛇粉，它采取蝮蛇、烏梢蛇雙蛇入藥，遍搜體內(nèi)濕氣，內(nèi)走臟腑，外徹皮膚。在最漫長(zhǎng)也是最熱的中伏，幫助你將體內(nèi)濕氣排出來(lái)!