用眼過度大概是當代中青年的常態(tài)，無論是工作加班還是休閑放松，他們幾乎都離不開電子產(chǎn)品。眼睛長期處于工作狀態(tài)，疲憊干澀酸脹幾乎就不可避免了。人們近視程度化呈日趨上升之態(tài)勢，有調查顯示，眼睛疲勞并非視力下降的唯一原因，也可能是眼睛干澀惹的禍。
上班時人們每天都面對電腦，眼睛就很酸澀了，下班后追劇，玩手機，真的很耗眼，造成視覺疲勞，有時候早上起來眼睛浮腫，有黑眼圈，超級沒有精神，眼睛也非常不舒服，久而久之就會導致人視力下降;眼睛干澀首先是環(huán)境的原因，空氣污染，會容易得結膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結膜炎在空氣質量差，干燥的時候會明顯些，你的眼睛就會有癥狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會明顯，所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒有眼睛的問題。