冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，隨著氣溫逐漸下降，流感、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病發(fā)病風(fēng)險逐漸增加，可能會面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時流行的風(fēng)險。

為什么呼吸道傳染病在冬季易高發(fā)呼吸系統(tǒng)與外界直接連通，容易受各種外界刺激，如冷、熱、干燥、感染。溫差變化大

秋冬季節(jié)氣溫變化較大，氣溫驟降時，呼吸道黏膜容易受到刺激，防御功能減弱。

冬季氣候干燥

有研究顯示，室內(nèi)空氣濕度低于40％時，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，同時容易發(fā)生支氣管炎、哮喘等呼吸道類疾病。五類人是呼吸道感染高危人群

1.60歲以上人群

60歲以上人群隨著年齡增長，免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱，感染等情況會額外加重機體負擔，若不重視，可能發(fā)展為慢性疾病。

2.肺部疾病患者

哮喘、慢阻肺、肺氣腫和肺癌患者的肺部本就脆弱，出現(xiàn)呼吸道感染后更易加重病情，發(fā)展為重癥。

3.心血管疾病患者

呼吸道感染引發(fā)的炎癥可使心肌受累，引發(fā)心肌炎，不僅會損傷心臟泵血功能，還可能引發(fā)心律失常，加重心血管疾病患者的病情。

4.兒童

隨著氣溫下降，病毒生存時間延長，加上人們待在室內(nèi)的時間變多，密閉空間內(nèi)更易出現(xiàn)聚集性感染，尤其是上學(xué)的兒童。

5.免疫受損人群

患有自身免疫病或正在服用免疫抑制劑的患者，免疫力較正常人低，更難抵御各類病原體的侵襲。

因此，兒童、老年人以及免疫功能較弱等人群密切關(guān)注病情變化，一旦出現(xiàn)呼吸困難、高燒不退等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。做好4件事 有效防護

1. 高危人群應(yīng)盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流通不暢的密閉場所，減少與患病人群的接觸機會。前往環(huán)境密閉、人員密集場所或乘坐公共交通工具時，建議佩戴口罩。

2. 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻。

3. 保持居住或工作環(huán)境的清潔和通風(fēng)

4. 增強身體素質(zhì)、提高機體免疫力和抵抗力。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適量的體育鍛煉。來源：中國醫(yī)藥報