補藥什么時候吃最好？

發(fā)布日期：2014-11-26 | 瀏覽次數(shù)：

東方醫(yī)藥網(wǎng)導讀：人屆老年，適當進補能起到強健身體、延年益壽的作用。但進補不當，也會有害于身體，甚至造成一些副作用。

補藥包括兩類，一是補氣血陰陽、增強正氣的藥品；二是有藥療作用的保健品。

服用補藥，要掌握因人而異、因病而異、因地而異、因時而異的原則。如鹿茸、紅參是溫補藥，陰虛火旺者不宜用，否則可致口干舌燥、咽痛便秘；當歸、阿膠、熟地是養(yǎng)血藥，對血虛者有補益作用，但服用時間過長會影響食欲，造成腹瀉。

此外，在空腹狀態(tài)下，藥物成分能直接與胃黏膜接觸，較好地被吸收從而發(fā)揮作用，避免受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效，所以，補藥最好在飯前半小時至1小時吃。

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